Всем привет! Я очень рада тому, что взяла паузу, не стала вываливать на вас собственные эмоции, мнения по поводу происходящего.
Надеюсь, вы меня не потеряли. Призываю вас поступать таким же образом по отношению к своим детям. Оберегая их от ненужных подробностей, не заражая их ненужными переживаниями. Сегодня хочу с вами поговорить о том, что может происходить с детьми, которые не находятся в эпицентре событий, но тем не менее нуждаются в поддержке. Постараюсь быть краткой и изложу по пунктам.
1. Если ребенок посещает детский сад, школу, активно общается со сверстниками и другими взрослыми, скрывать происходящее нет смысла. Ребенок все равно узнает информацию и примет к сведению, что родители либо сами не в курсе событий, либо обманывают его. Оба вывода ставят нас не в самое выгодное положение.
2. На вопросы детей отвечаем открыто, честно, но без лишних подробностей. Стараемся узнать о том, какие чувства происходящее вызывает у ребенка – называем их, признаем право детей бояться (не пытаемся сразу оборвать заверениями в том, что все будет хорошо, все страшное далеко – мы не можем ничего гарантировать, это во-первых, а во-вторых, если страшно, то любые логичные рассуждения все равно «мимо»).
3. Помогаем детям выпустить переживания наружу (показать, как сильно страшно, например). Заверяем в том, что мы рядом, мы знаем, что делать.
4. Обратите внимание: мы говорим о чувствах ребенка, можем упомянуть о своих (нам тоже тревожно, да), но не в коем случае не показываем детям свою панику, не рыдаем у них на плече. Рыдать – это очень хорошо, но не на глазах детей.
5. Даем детям сейчас очень много тактильного контакта.
6. Делаем упор на ритуалах: укладывание на сон с книгой, например, не отменяем, оставляем время на массаж, объятия, беседы. Если по мере взросления детей некоторые ритуалы смазались, начали уходить, сейчас их стоит вернуть.
7. Соблюдаем режим и по возможности делаем то, что привычно: ходим на прогулки, принимаем гостей.
8. Стараемся дать ребенку возможность пообщаться с его друзьями: лет после пяти они будут не только играть, но и делиться новостями, обсуждать происходящее. Им это нужно так же, как и нам.
9. Дети сейчас могут стать более «капризными», рыдать на ровном месте, сопротивляться – это нормально, это способ выпустить переживания, напряжение. Будем терпеливы сейчас!
10. Дети (даже очень миролюбивые) сейчас вдруг могут полюбить воинственные игры, устраивать «аварии». Не прерываем эти игры – это детский способ, во-первых, выплеснуть напряжение, а во-вторых, «обдумать» и переварить новости.
11. Модерируем информационное поле дома. Не должны сейчас фоном работать новостные передачи, обсуждения. Наушники нам в помощь.
Если у вас есть, что добавить – буду рада комментариям! Остаюсь на связи с вами, ваша #Рындина. Надеюсь оставить это местечко в сети по-прежнему добрым и поддерживающим. Поэтому продолжаем обсуждать детство, игры, вопросы воспитания. И обнимать, пусть и мысленно, друг друга. Постараемся #стать_ближе друг к другу, а не наоборот.
Иллюстрация Shelley Johannes
